Quand on sait que la plupart des produits parfumés pour le bain contiennent une kyrielle d’ingrédients nocifs pour la santé et l’environnement, on a plus ou moins envie de se tremper dans l’eau en même temps qu’une boule évanescente qui sent la lavande!
Voici donc la solution écolo.
* Avec un petit bouquet de vos herbes favorites : lavande, verveine, géranium, etc., prenez un bain en bonne compagnie. Faites tremper les feuilles et les fleurs quelques minutes avant de plonger pour transformer la baignoire en véritable oasis de détente.
* Amateurs de thé et de tisanes, saviez-vous que les pochettes créent un bain hors de l’ordinaire? Par exemple, la camomille aide le corps tendu à se détendre, tandis que le thé, utilisé en quantité modérée bien sûr, active la circulation dans les vaisseaux sanguins.
* Reconnu pour ses propriétés stimulantes et réconfortantes, le gingembre réchauffe aussi les articulations douloureuses et il calme les symptômes de la grippe. Découpez simplement en rondelle une racine non pelée et faites-la préalablement bouillir une demi-heure. Versez ensuite l’eau bouillie dans celle du bain, et prenez de franches respirations! Méditation garantie ou gingembre remis!
Prendre un bain, c’est un moment de détente que l’on s’accorde rarement à cause de raisons temporelles et écologiques. Optez donc pour la formule la plus saine possible, autant pour votre corps, esprit que pour l’environnement et respirez à fond!
Source: Petitgesteevert
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