Les ampoules fluocompactes moins énergivores... mais?

Les ampoules fluocompactes sont en voie de remplacer les ampoules à filament (incandescentes). Elles sont moins énergivores...mais elles sont cependant plus complexes à recycler. Et, en cas de bris, des précautions s’imposent en raison du mercure qu’elles contiennent.

Les ampoules fluocompactes utilisent beaucoup moins d'électricité et durent beaucoup plus longtemps que les traditionnelles ampoules à filament (incandescentes). Elles contiennent toutefois du mercure, un toxique pour le système nerveux, les reins et le foie, surtout chez les enfants. L'Institut national de santé publique (INSPQ) souligne toutefois qu'aucun cas de toxicité clinique n'a été documenté suite à des petits déversements de mercure dus au bris de thermomètres qui ont été adéquatement nettoyés. Le bris d'une ampoule fluocompacte en milieu résidentiel ne devrait donc pas entraîner de situation d'intoxication aiguë, toujours selon le même institut.

Dans un avis scientifique publié récemment, l'INSPQ évalue qu'environ 1 mg de mercure s'échappe, sur quelques jours, lors du bris d'une ampoule fluocompacte. Dans une pièce fermée, la concentration de mercure dans l'air pourrait ainsi dépasser la limite de 0,2 µg/m3. Les risques d'intoxication demeurent toutefois très faibles, puisque la limite a été fixée pour une exposition qui durerait toute une vie, précise le document de l'INSPQ.

L'INSPQ recommande toutefois de prendre quelques précautions en cas de bris d'une ampoule fluocompacte:

1- Aérer la pièce en ouvrant la fenêtre et quitter la pièce pendant 15 minutes avant de procéder au nettoyage.

2- Ne pas utiliser d'aspirateur pour nettoyer les débris. En effet, cela peut contribuer à répandre le mercure à travers la pièce en plus de contaminer l'aspirateur. Il faut ramasser les morceaux de verre et le socle de l'ampoule cassée (de préférence, porter des gants pour éviter de se blesser avec les morceaux de verre brisés) et les placer dans un contenant hermétique. Avec un ruban gommé, on récupère les petits morceaux de verre restants et la poudre. On nettoie ensuite la surface contaminée avec un essuie-tout humide, puis on place les débris et ce qui a servi au nettoyage dans le contenant hermétique.

3- Ouvrir la fenêtre pour aérer la pièce lors de quelques nettoyages subséquents avec l'aspirateur.

4- Sortir les débris à l'extérieur de la maison.

5- Continuer à aérer la pièce pendant plusieurs heures. Lors du remplacement d'une ampoule, il est conseillé de placer un tissu ou papier sur le plancher afin de faciliter le nettoyage en cas de bris accidentel de l'ampoule fluocompacte.

Source: Catherine Crépeau , servicevie

Stimuler nos sens et se détendre naturellement

Quand on sait que la plupart des produits parfumés pour le bain contiennent une kyrielle d’ingrédients nocifs pour la santé et l’environnement, on a plus ou moins envie de se tremper dans l’eau en même temps qu’une boule évanescente qui sent la lavande!

Voici donc la solution écolo.

* Avec un petit bouquet de vos herbes favorites : lavande, verveine, géranium, etc., prenez un bain en bonne compagnie. Faites tremper les feuilles et les fleurs quelques minutes avant de plonger pour transformer la baignoire en véritable oasis de détente.

* Amateurs de thé et de tisanes, saviez-vous que les pochettes créent un bain hors de l’ordinaire? Par exemple, la camomille aide le corps tendu à se détendre, tandis que le thé, utilisé en quantité modérée bien sûr, active la circulation dans les vaisseaux sanguins.

* Reconnu pour ses propriétés stimulantes et réconfortantes, le gingembre réchauffe aussi les articulations douloureuses et il calme les symptômes de la grippe. Découpez simplement en rondelle une racine non pelée et faites-la préalablement bouillir une demi-heure. Versez ensuite l’eau bouillie dans celle du bain, et prenez de franches respirations! Méditation garantie ou gingembre remis!

Prendre un bain, c’est un moment de détente que l’on s’accorde rarement à cause de raisons temporelles et écologiques. Optez donc pour la formule la plus saine possible, autant pour votre corps, esprit que pour l’environnement et respirez à fond!

Source: Petitgesteevert

Les assouplisseurs de tissus libèrent des produits chimiques dans l'air

L'assouplisseur de tissus à pour but de rendre vos vêtements plus souples, plus doux et leurs donnent habituellement une bonne odeur. Cependant, saviez-vous que l'assouplisseur de tissus liquide ou en feuille est parmi les produits les plus toxiques que vous avez à la maison?

Voici une brève liste des produits chimiques que l'on retrouve dans l'assouplisseur de tissus:

L'acétate de benzyle:grandement utilisé en parfumerie pour une odeur de fleur, jasmin ou de fruits. Il est également utilisé comme solvant pour le plastique et la résine, le vernis et l'encre. L'exposition à ce produit peut causer des problèmes gastriques et endommager le foie. L'acétate de benzyle est absorbé par la peau qui entre en contact direct avec vos vêtements.

Limonène : parfum de synthèse à l'odeur d'agrumes grandement allergisants. Il est utilisé en plus comme solvant à peinture et comme insecticide. L'oxydation du limonène provoque des irritations de la peau. Au Canada, le limonène est catégorisé D2B ce qui en fait un produit toxique qui peut causer des effets nocifs à l'utilisation.

L'acétate d'éthyle: mélange de l'éthanol et de l'acide acétique utilisé principalement comme solvant. Que ce soit dans la composition de dissolvant à vernis à ongles, ou comme solvant à colle, on l'emploie aussi dans le processus pour décaféiner les grains de café. Les vapeurs de l'acétate d'éthyle peuvent avoir un effet narcotique lors d'une exposition prolongée.

En fait, l'assouplisseur de tissus est fait pour que ces produits chimiques restent le plus longtemps possible sur vos vêtements. Ces composés sont alors lentement libérés dans l'air que vous respirez ou encore absorbés par votre peau. N'oubliez pas que vous faites chauffer tous ces produits toxiques dans votre sécheuse, donc en plus d'en respirer, vous en envoyez une partie dans l'environnement via la sortie d'air extérieur de votre appareil de séchage. Les feuilles d'assouplisseur qui permettent d'éliminer la statique laissent également des résidus de composés chimiques sur vos vêtement et de plus, elles deviennent des déchets qui terminent dans les sites d'enfouissements.

Des alternatives maison économiques et écologiques existent pour éviter d'utiliser tous ces produits, en voici quelques-une:

- Utiliser un quart de tasse de bicarbonate de sodium au cycle de lavage. Les tissus deviendront doux et souples.

- Ajouter un quart de tasse de vinaigre blanc au cycle de rinçage. En plus d'assouplir les tissus, le vinaigre enlève les résidus de savon et aide à éliminer l'éléctricité statique dans la sécheuse.

- Vous pouvez également utiliser un linge réutilisable antistatique écologique pour le séchage de vos vêtement. Ce linge peut durer jusqu'à 3 ans et éliminerait l'électricité statique sans tous les agents chimiques que contiennent les feuilles d'assouplisseur.

Consultez l'article Nettoyer sainement pour fabriquer votre propre lessive écologique ainsi que plusieurs autres produits nettoyants naturels et économiques.

Source: BioÉcolo

Pour un sommeil écologique avec des écales de sarrasin

L’utilisation des écales de sarrasin pour remplir les oreillers, les coussins, les matelas et les tatamis est très répandue depuis longtemps dans les pays d’Asie, particulièrement au Japon. Aujourd’hui, les vertus de sarrasin sont aussi reconnues dans nos pays occidentaux.

L’oreiller fait d'écales de sarrasin permet un confort sain et naturel, bien loin des garnissages mous et sans tenue en fibres polyester que l'on retrouve dans la majorité des coussins actuels disponibles pour le grand public. Les spécialistes du sommeil ont de plus en plus tendance à recommander l'utilisation de ce type d’oreiller pour le soulagement des douleurs au dos, au cou et des maux de tête et migraines.

Les écales de sarrasin contiennent :

1. Le tanin, qui est un puissant anti-bactérien et anti-inflammatoire, il empêche le développement d’acariens (anti-acarien et hypoallergénique), ce qui est d’une grande importance pour les personnes souffrantes d’allergies, d’asthme ou de maladies dermatologiques.

2. La rutine, qui stimule notre système immunitaire. Le tanin et la rutine produisent des ions négatifs et protègent notre corps de radiations nocives, auxquelles nous sommes exposés au quotidien.

3. La cellulose et la lignine, qui permettent de réduire le niveau d’humidité au minimum : c’est pourquoi les coussins et les matelas d’écales de sarrasin sont utilisés dans la prévention de rhumatisme et des escarres chez des convalescents, empêchant la transpiration excessive.

L’oreiller de sarrasin est ferme et modelable, écologique et anti-allergique. Il est constitué uniquement d’écales de sarrasin, matière 100 % naturelle. Grâce à la forme conique des écales de sarrasin, les oreillers sont toujours aérés et ne s’aplatissent jamais, . Le massage à chaque mouvement de notre corps, stimule la circulation sanguine et calme les maux de tête, de nuque, de dos, etc. La forme ergonomique naturelle des oreillers permet de soulager les tensions musculaires. Les voies respiratoires restent dégagées, ce qui empêche le ronflement et augmente la qualité du sommeil. L’oreiller de sarrasin est l’oreiller de demain car son remplissage naturel est écologique, renouvelable et compostable.

Source: Mayukori

Le tabac dangereux même sur les murs ou vêtements

On connaissait les danger du tabagisme, y compris passif, mais une nouvelle étude américaine montre que la fumée de cigarette est mauvaise pour la santé même sous forme de résidu déposé sur les murs ou les meubles.

Lorsque une cigarette est allumée, la nicotine est libérée sous forme de fumée qui se dépose sur les surfaces de la maison (murs, moquettes, rideaux, meubles), où elle peut rester des mois, rappelle cette étude publiée dans les Annales de l'Académie américaine des Sciences (PNAS).

«Notre étude montre que lorsque cette nicotine résiduelle réagit avec l'acide nitreux ambiant, elle forme des nitrosamines cancérigènes spécifiques au tabac», explique Hugo Destaillats, l'un des auteurs de l'étude.

Or, ces nitrosamines «sont parmi les cancérigènes les plus actifs et puissants» liés au tabac, souligne-t-il.

L'exposition à ces nitrosamines passe le plus souvent par l'inhalation de poussière ou par le contact de la peau avec les moquettes et tapis ou avec les vêtements, ce qui rend les jeunes enfants particulièrement vulnérables.

Le fait d'ouvrir une fenêtre ou de ventiler une pièce pendant qu'une cigarette est allumée n'élimine pas le danger, pas plus que de fumer à l'extérieur.

«Fumer dehors, c'est mieux que fumer à l'intérieur, mais les résidus nicotiniques collent à la peau et aux vêtements du fumeur», souligne Lara Grundel, co-auteur de cette étude réalisée par le Lawrence Berkeley National Laboratory. «Ces résidus suivent le fumeur quand il retourne à l'intérieur et se dispersent partout», poursuit-elle, soulignant que «le risque le plus élevé concerne les jeunes enfants».

Consultez l'article Attention aux produits désodorisants dans la maison
Pour des conseils sur l'utilisation de produits désodorisants écologique et économique dans la maison

Source: Cyberpresse

Attention aux produits désodorisants dans la maison

Pour ceux qui pensent que les vaporisateurs d’air sont efficaces pour éliminer les odeurs de la maison, faites attention.

Une étude publiée par la rechercheuse Anne C. Steinemann de l’University de Washington démontre que la plupart des produits désodorisants que l’on utilise dans nos maisons émettent un très grand nombre de composés toxiques volatils qui détériorent la qualité de l’air intérieur et affectent notre santé.

L’étude a porté sur 6 produits désodorisants couramment utilisés :

. feuille d’assouplisseur
. assouplisseur de tissus
. détergent à lessive
. 3 types de vaporisateur d’air : solide, aérosol, huile

D’après les résultats obtenus, on constate que mis ensembles, ces produits émanent plus de 100 composés organiques volatils différents (COVs), comme le benzène et le formaldéhyde, tous ayant un niveau d’exposition au-dessus du seuil toléré pour la santé humaine.

Aucune réglementation n’oblige les fabricants à afficher la liste complète des ingrédients sur leur produit. Il est donc difficile pour le consommateur de faire un choix éclairé. Même les produits indiquant ''complètement naturel'' ou ''non-parfumé'' peuvent contenir des composés toxiques.

Steinemann recommande aux consommateurs d’éviter l’utilisation des vaporisateurs d’air. Ils ne sont que commerciaux et n’ont pour effet que de masquer les odeurs, en plus de dégager beaucoup de composés toxiques volatils. Il vaut mieux éviter ces produits et les remplacer par des alternatives naturelles. En voici quelques-unes :

Plantes: L’Aloès verra et le Chrysanthème absorbent certains composés toxiques de l’air, alors que le Lierre (Ivy) peut éliminer le benzène. Le Figuier et la plante Araignée peuvent éliminer le formaldéhyde. Les herbes sèches comme le basilic, l’origan, le thym, le sauge, et le romarin peuvent également atténuer les odeurs. Voir article Des plantes pour purifier l'air de nos maisons

Ouvrir la fenêtre : Les recherches ont démontré que l’air à l’intérieur de la maison est souvent plus polluée que celle à l’extérieur. Ouvrez simplement votre fenêtre et laissez l’air fraîche pénétrer!

Bicarbonate de soude : Mettre un contenant de bicarbonate de soude dans les espaces clos, comme dans le garde-robe ou le réfrigérateur.

Purificateur d’air au citron : Mettre quelques tranches de lime, d’orange, de clou de girofle ou de cannelle dans un récipient avec suffisamment d’eau et laisser infuser. Ne mettez pas de couvercle.

Diffuseur aux huiles essentielles : Remplir un diffuseur d’aromathérapie avec de l’eau et mettre 4-5 gouttes d’huiles essentielles pures. Allumer la chandelle pour diffuser l’arôme.

Vaporisateur d’air fait maison : Dissoudre 1 c. à café (5 ml) de bicarbonate de soude dans 2 tasses (500 ml) d’eau chaude, puis ajouter 1 c. à café (5 ml) de jus de citron. Rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles selon l’arôme désiré. Mettre la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporiser l’air.



Toutes ces solutions sont très peu coûteuses et vous permettront de respirer sainement!

Source: Toxicnation

Faut-il bannir les bouteilles en plastique ?

Peut-on boire sans risque de l'eau dans une bouteille plastique, chauffer un biberon en plastique sans danger pour nos bébés? Quel est l'avis des experts?

Certaines études scientifiques publiées dans les médias révèlent que certaines bouteilles en plastique libèrent du bisphénol A, un produit chimique toxique et plus particulièrement lorsque le récipient est chauffé.

D'après ces études, le bisphénol serait un perturbateur endocrinien (capable d'imiter ou de perturber les hormones). L'exposition à des perturbateurs endocriniens peut entraîner certains types de cancer, altérer le fonctionnement du système immunitaire et réduire la fertilité, entre autres effets indésirables.

L'avis des experts

En consommant en moyenne plus de 142 litres d'eau minérale naturelle, les Français sont, après les Italiens et juste derrière les Espagnols, parmi les premiers consommateurs d'eau minérale naturelle en Europe et dans le monde.

Aussi, suite à l'émoi provoqué par l'interprétation de ces études parmi les consommateurs, l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments s'est saisie du dossier.

L'AFSSA a rendu deux expertises au sujet de l'exposition et des risques liés à la migration de bisphénol à partir de biberons en polycarbonate chauffés au micro-ondes et à la présence de ce composé dans l'eau de boisson. Suite à des commentaires émis par le Danemark, la Suède et la Norvège, une étude menée selon les règles de l'OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Economique) a été réalisée par des industriels en vue de la mise en place de la règlementation européenne Reach. Cette étude s'intéressait en effet, aux effets à faible dose et à long terme du bisphénol A.

Source: Article publié par Catherine Bargheon suite101.fr

Les poêles anti-adhésives cancérigènes?

Poêles anti-adhésives, mousses anti-incendies, emballages de pizza ou vêtements imperméabilisés: tous contiennent du PFOA, un perturbateur endocrinien qui s'ajoute à d'autres composés perfluorés dans l'environnement et provoquerait notamment une baisse de la qualité du sperme.

En décembre 2005, la multinationale Dupont a été accusée par l’Agence de protection de l’environnement des États Unis (EPA) d’avoir caché les dangers de l’acide perfluoro-octanoïque (PFOA),utilisé dans la fabrication du Téflon

L'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a consacré un avis en mars 2009. Elle y souligne que «sur la base de l'ensemble des données disponibles» l'exposition du consommateur «liée à des conditions réalistes d'utilisation» des poêles anti-adhésives est «600 fois inférieure à la dose journalière tolérable» et que l'exposition par l'eau ou la consommation de poisson est «négligeable».

L’acide perfluoro-octanoïque

Le PFOA, hydrofuge et oléofuge, est utilisé pour la fabrication des poêles anti-adhésives ou de certains emballages, dans l'imperméabilisation des textiles, les moquettes ou les mousses anti-incendies.Cet acide a été reconnu par l’Agence de protection de l’environnement des États-Unis (EPA) comme étant un cancérigène probable chez le rat.

Utilisons nos poêles antiadhésives adéquatement

Selon Santé Canada, le revêtement antiadhésif qui recouvre certaines de nos poêles ne présente aucun risque d’exposition, tant et aussi longtemps qu’il n’est pas chauffé à plus de 350 °C.

En effet, s’il est exposé à une telle température, l’enduit antiadhésif peut se détériorer et laisser s’échapper des vapeurs irritantes ou mêmes toxiques.

Pour éviter ces émanations, voici quelques petits conseils :

- Éviter d’utiliser les ustensiles antiadhésifs sous le gril. De plus, pour cuisiner des aliments au four ou sur la cuisinière, éviter les températures de plus de 350 °C. À titre indicatif, les huiles végétales se mettent à fumer entre 227 °C et 232 °C.

- Ne jamais laisser les ustensiles antiadhésifs sans surveillance dans le four ou sur l’élément chauffant de la cuisinière, surtout s’ils sont vides. En effet, ceux-ci se réchauffent plus rapidement lorsqu’ils ne contiennent pas d’aliments. Selon des tests effectués par le Environment Working Group, la température d’une poêle antiadhésive vide laissée sur le rond d’une cuisinière électrique atteint 380 °C en 3 min 20 s.

- Remplacer les ustensiles s’ils sont abîmés ou s’ils ont perdu leurs propriétés antiadhésives. Les émanations toxiques s’amplifient lorsque le revêtement de la poêle s’est détérioré.

En sommes, l'exposition du consommateur aux poêles anti-adhésives ne porte pas de riques cancérigènes. Seul l'utilisation est pris en compte dans l'affectation de la santé.

Toujours douteux face aux risques liés à votre santé et aux impacts environnementaux? Revenez-donc à la bonne vieille poêle en fonte. Elle est sans revêtement, sans aluminium ou émail et sans produits toxiques anti-adhésifs. C’est ce qui se fait de plus vert !

Source: Extenso, Cyberpresse

Respecter sa peau et l'environnement

Êtes-vous parmis ceux et celles qui vivent avec des problèmes de peau, tels que l'eczéma, les rougeurs, les démangeaisons, la sécheresse, l'acné? On les connait tous, ce sont des réacions qui n'en finissent jamais et qui nous rendent tous inconfortables, parfois même gênantes lorsque des cicatrices restent apparentes. Vous dépensez des fortunes en crèmes, en produits hydratants, mais le problème ne fait qu'être cammouflé et revient toujours.

Une des principales sources qui provoque ces réactions est le savon que vous utilisez pour vous laver. Ces produits contiennent des composants beaucoup trop agressifs qui provoquent des allergies ou des sècheresse de la peau. Alors pourquoi aller chercher plus loin pour régler le problème? Vous pouvez enduire votre peau de produits nourrissants, régénérant, tonifiants, hydratants ou toutes sortes de produits de l'industrie, mais si votre peau est sensible et allergique à tout ça, elle va réagir d'une façon ou d'une autre.

Une solution naturelle

L'utilisation d'un savon, oui, mais pas n'importe lequel.Le savon fait maison est une solution naturelle et agréable de prendre soin de soi et de sa santé, une solution écologique qui vous permettra d'utiliser des produits de qualité sans vous ruiner et surtout, nourir votre peau de façon saine. Un savon véritable nettoie la peau tout en respectant son équilibre naturel, il ne l'agresse pas, ce qui permettrait de résoudre les divers problèmes de peau. C'est pourquoi de plus en plus de gens choisissent de fabriquer leurs propres savons.

Créer ses propres savons, c'est décider de toutes leurs composantes. Vous pouvez ainsi éviter les produits chimiques et les gras animaux et sélectionner les huiles essentielles qui les parfumeront, selon vos goûts personnels. En contrôlant les ingrédients qui entrent dans la composition de vos savons, vous pouvez privilégier des ingrédients écologiques, équitables et encourager les fournisseurs locaux. Votre savon sera biodégradable et non polluant. Une agréable façon de respecter votre peau et la planète! Ça vous dit d'essayer? C'est simple et vous ne regretterez pas les résultat, c'est guarantie!

Un remède simple et efficace

On obtient du savon à partir d'un procédé qui s'appelle la saponification. Sa réaction chimique met en contact 3 éléments: Corps gras+ Soude + Eau = Savon + Glycérine

Fabriquer le savon à partir de ces éléments de bases s’avère plus complexes si l'on est pas bien informé sur l'utilisation des produits, toutefois, il peut très bien se faire chez soi lorsque la technique est bien maîtrisée et contrôlée. La façon la plus simple et rapide est d’utiliser du savon pur, en y intégrant des ingrédients choisis selon son type de peau. Voici une recette qui permet au débutant de fabriquer son savon naturel aux huiles essentielles:

Ingrédients
- 1 bol de savon végétal pur coupé en morceaux (savon de Marseille, savon d’Alep, savon à la glycerine, etc)
- 1 tasse d’eau minérale naturelle (ou de l’eau florale ou de la tisane de plantes)
- 2 c. à soupe d’huile végétale de votre choix
- Gouttes d’huiles essentielles au choix
- Gouttes de colorant au choix
- Exfoliants et textures de votre choix
Optionnel: 1 cuillérée à soupe de lait de vache, ou lait de coco en poudre:

Préparation
- Faites fondre le savon en morceaux au bain marie
- Rajouter l’eau minérale chauffée
- Remuér énergétiquement avec un fouet
- Laisser un peu refroidir et, quand c‘est juste tiède, rajouter l'huile végétale
- Ajoutez les huiles essentielles en dernier
- Versez le tout dans un moule
- Laissez le reposer et durcir pendant au minimum une demi-journée avant de procéder au démoulage.
- Si votre savon présente des irrégularités, poncez le avec un papier granuleux très fin.

Corps gras(Huile végétale): Huile de Coprah, de Palme, d'Olive, de Colza, de Tournesol, de Noyau d'abricot, d'Amande douce, d'Avocat, de Chanvre, de Ricin, de Bourrache, Beurre de cacao, de Karité, Cire d'abeille, etc.

Colorants naturels: Fleurs de Souci, Carthame, Argiles, Jus de carotte, Jus de concombre, Cacao, Pastel, Paprika, Eglantine, Curcumin, Café, Garance, Orcanette, etc.

Exfoliants et textures : Flocons d'avoine moulus, Café moulu, Amandes et autres noix en poudre, Graines de lin moulu, Graines de pavot, Fleurs de lavande et Camomille, Semoule de maïs, Pétales de fleurs, Herbes séchées moulues, etc.

Huiles essentielles naturelles: Aneth, Coriandre, Citronnelle, Lavande, Géranium, Gingembrem etc.

La fabrication de savons laisse beaucoup de place à la créativité et au plaisir. Vous pouvez jouer avec les formes, les couleurs et les textures. Le coût d'un savon fait à la main varie selon la méthode de fabrication choisie. Toutefois, il est certain d'apporter un bon rapport qualité-prix et une excellente idée-cadeau pour de nombreuses occasions!

Source: Santé, beauté, bien être au naturel – Cryslor