Produits d'entretien : les 5 produits d'entretien bio qui vont changer votre intérieur

Le vert du décor…Vaisselle, sols ou tâches peuvent êtres nettoyés dans le respect de la nature. Plutôt que d’utiliser des détergents ou de la javel, tournez-vous vers des produits plus naturels et moins chers. Grâce à cinq produits d’entretien naturels, changez votre façon de nettoyer votre maison.

Le vinaigre blanc

Parmi les plus économiques du marché, le vinaigre blanc permet de nettoyer son intérieur sans nuire à l’environnement.

Pour nettoyer vos vitres, quelques gouttes sur un chiffon dégraissent sans laisser de traces.

Contre le calcaire, le vinaigre blanc est un allié de choix. Émaille jaunie ou cafetière entartrée ne résisteront pas à son efficacité naturelle.

Le jus de citron

Pour redonner de l’éclat à votre linge blanc, insérez du jus de citron pur dans votre bac à lessive. À la sortie, votre linge sera plus blanc que blanc.

Dans l’évier, le citron fait aussi office de nettoyant. Coupez un citron en quatre et frottez l’inox avec le fruit. En quelques minutes, il aura retrouvé son brillant et un léger parfum d’agrume embaumera votre cuisine.


Le bicarbonate de soude

Avec lui, vous pourrez déboucher vos siphons, en versant du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc, dans le conduit. Une fumée blanche peut s’échapper, pas de panique, le produit fait effet.

Pour les moquettes, rien de tel que le bicarbonate de soude. Saupoudrez votre moquette, laissez agir un quart d’heure et aspirer avec votre aspirateur. Avant toute tentative faite un essai sur une partie de votre moquette.

Le savon noir

Pour nettoyer sans polluer votre habitat, rien de mieux que le savon noir. Ses propriétés décapantes sont étonnantes.

Carrelages et dalles de pierre n’y résistent pas, attention à ne pas l’appliquer sur les terres cuites.

Pour dégraisser vos plaques, votre four ou votre hotte, même combat. Appliquez-le en fonction des tâches, 10 à 30 minutes et frottez !

Le borax

Utilisé principalement comme activateur de lessive, le borax adoucit et désodorise votre linge.

Employé comme produit de nettoyage, il déloge la graisse, enlève les taches et désinfecte.

Vous pourrez aussi l’utiliser pour repousser les insectes : cafards et fourmis.

Muni de gants et de ces quelques produits, il ne vous reste plus qu'à vous y mettre et à faire briller votre maison, sans polluer ni nuire à la planète.

Source : Pratique

N’oubliez pas vos sacs réutilisables!

Saviez-vous que chaque Québécois consomme en moyenne 350 sacs de plastique par année? À l’échelle du Québec, ça totalise 2 milliards de sacs par année juste pour notre province. À l’échelle mondiale, c’est plus d’un million de sacs de plastique qui sont consommés à la minute! Des chiffes astronomiques...

Les sacs de plastiques : un lourd impact environnemental

La fabrication des sacs de plastique est très polluante puisqu’ils sont faits à partir de plastique, donc d’un dérivé de l’industrie pétrolière. Puis, une fois fabriqués, les sacs de plastiques prennent plus de 400 ans à se décomposer... Pas la peine d’insister sur le fait qu’ils sont très nocifs pour l’environnement et qu’il est important d’en réduire au maximum notre utilisation!
La solution: les sacs réutilisables


Que vous utilisiez un sac à doc ou un sac de toile, de jute, de plastique résistant ou de tissu, ces sacs ont tous l’avantage de pouvoir être réutilisés à chaque visite au marché ou à l’épicerie (à condition bien entendu de ne pas les oublier à la maison ou dans la voiture!).
En plus d’être écologiques, les sacs réutilisables n’ont que des avantages :

* Ils sont pratiques et résistants
* Ils sont souvent plus logeables que les sacs de plastique
* Ils peuvent parfois se porter à l’épaule
* Ils sont beaucoup plus jolis que les sacs de plastiques!

Bref, autant de bonnes raisons pour adopter et utiliser des sacs réutilisables!

Source : Conseils Nutrition

Recycler l'or, c'est utile et ça rapporte

Depuis 6000 ans, l'or est la valeur refuge par excellence. L'industrie aurifère d'ailleurs se porte bien avec la bulle financière qui emballe le prix de l'or. Or cette industrie est l'une des plus polluantes. Il suffirait de recycler nos stocks d'or pour satisfaire la demande.

Recycler l'or, un nouveau métier

On peut faire du business utile (et un peu écologique) en rachetant l'or pour l'affiner, le fondre et le revendre.

Un professionnel du commerce de métaux précieux l'a bien compris en créant GoldbyGold, un site de rachat d'or.

L'or, une industrie polluante :

- La production totale d'or depuis les débuts de l'humanité remplit un cube de 20 mètres de coté, soit 160 000 tonnes.


- Environ la moitié de cet or est stockée sous forme de bijoux.

- La production mondiale d'or (voir les chiffres du Planetoscope) représente de 2000 à 2500 tonnes d'or par an


- L'utilisation du mercure dans les extractions d'or sauvages (orpailleurs) est une catastrophe écologique (forêts de Guyane, d'Afrique équatoriale, ..)

L’extraction de seulement 20 g d’or nécessite d'utiliser 50 000 litres d’eau, 150 litres d’essence, 18 kg d’oxyde de souffre, de brasser 20 tonnes de déchets miniers et émet 415 kg de CO2,

GoldbyGold rachète tout produit à base d’or (voire de platine),bijoux, pièces, accessoires, débris de couronnes dentaires ou les bijoux cassés.

Après l’affinage, l’or est recyclé et revendu à l’industrie bijoutière française.

Selon GoldbyGold, seul est affiné l’or issu du recyclage ou de communautés minières artisanales responsables.

Recycler son or : comment ça marche ?

GoldbyGold rachète les produits à base d’or au prix du marché (moins une commission, bien sûr) selon le processus suivant :

1. Vous estimez vous même sur le site la valeur du produit en or que vous voulez vendre (ce qui permettra de l'assurer pendant l'envoi)

2. GoldbyGold vous envoie gratuitement une enveloppe sécurisée Goldissimo dans laquelle vous renvoyez vos produits en or : l'envoi est garanti et assuré.

3. Après réception, les experts du site procèdent à l’évaluation et vous font une offre.

4. Vous disposez d’un délai de 7 jours pour accepter ou décliner la proposition,

Le recyclage de l'or a plusieurs avantages

* réduction des émissions de l’industrie minière aurifère,
* lutte contre le phénomène de l’orpaillage illégal
* banalisation de la traçabilité des bijoux en or.

L'or - Le saviez-vous ?

L ’or est aussi présent dans les océans, mais disséminé sous forme de particules trop petites pour être récupérées aisément.
Pourtant, le volume imposant des océans en ferait le plus grand gisement d'or du monde

Source : Consolglobe

Que faire des cendres de bois de cheminée ?

Il fait très froid et depuis la période de Noël et votre cheminée va bon train. Seulement voilà, les cendres s'accumulent et vous ne savez pas trop quoi en faire. Et pourtant ! La récupération de cendres peut vous être bien utile ! Attention toutefois : les astuces qui suivent ne concernent que les cendres provenant de bois secs, non traités, donc exit les cendres de charbon ou encore des bois peints ou traités.

Les cendres de bois sont riches en sels minéraux, principalement du calcium sous forme de chaux (20 % à 50 %), silice (14 %), potasse (2 à 9 %), magnésium (1 à 4 %) et phosphore (0,5 à 2 %). Des atouts qui rendent la cendre très utile pour toutes sortes de tâches dans la maison et le jardin. D'ailleurs, les cendres ont longtemps été sollicitées en tant que réactif dans la fabrication de...savon !

La lessive aux cendres de bois

On y pense jamais mais la cendre est très efficace pour retrouver un linge propre naturellement. C'est une recette de nos arrières grand-mères ! Le processus de fabrication est certes un peu long mais cela en vaut la chandelle ! Tout d'abord, après avoir récupéré les cendres de la cheminée, il faut les tamiser rigoureusement pour enlever tous les gros résidus et débris qu'ils peuvent contenir.

Puis, faites chauffer jusqu'à ébullition 1,5L d'eau dans un faitout par exemple. Prenez un verre de cendres et versez-le dans un sceau. Ajoutez-y de l'eau très chaude puis mélangez. Laissez la mixture jaune reposer une bonne journée (même une trentaine d'heures fera l'affaire). Le lendemain, mettez des gants en caoutchouc et filtrez-la à l'aide de filtres à café, en faisant en sorte qu'il n'y ait plus de particules grises sur le filtre.

Il ne vous reste plus qu'à verser la mixture à la cendre de bois dans une bouteille de lessive vide par exemple, pour la conserver deux mois maximum.

Ecologique, gratuite et efficace à température élevée ou pas, cette lessive fabriquée à la main revient sur le devant de la scène. Sans odeur, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavandin afin de parfumer votre lessive naturelle. Pour encore plus d'efficacité, vous pouvez frotter les tâches importantes sur le linge à l'aide d'un savon noir avant de le passer à la machine.

Dégraisser la vaisselle

La cendre est un puissant dégraissant! Dans vos récipients, mettez un petit volume d'eau puis ajoutez-y une poignée de cendres de bois, lorsque que cela forme une mixture grise, frottez puis rincez. Votre vaisselle sera propre.

Attention toutefois, il n'est pas recommandé de nettoyer en permanence la vaisselle avec des cendres car celles-ci sont certes dégraissantes mais pas anti-bactériennes ! Les cendres de bois sont à utiliser principalement en cas de plats incrustés de graisse importante, ou si vous manquez momentanément de savon pour la vaisselle.

Nettoyer les vitres de la maison

Pour des vitres impeccables, mettez-vos gants en caoutchouc pour ne pas abîmer vos mains et prenez quelques feuilles de papier journal (ou un chiffon). Humidifiez ces feuilles légèrement et trempez-les dans de la cendre froide. Il ne vous reste plus qu'à frotter simplement les tâches sur vos vitres. La cendre, grâce à son pouvoir dégraissant, ôte tous les tâches peu esthétiques, sans effort...et sans odeur ! Attention : veillez à ce que la cendre soit débarrassée de tous résidus pour éviter les rayures.

Les objets de déco dans la maison

Pour prendre soin de votre argenterie, prenez un chiffon, humidifiez-le et enduisez de cendres de bois. C'est un peu le même procédé que pour le vitres. Nettoyez vos objets avec ce chiffon puis rincez à l'eau claire. Essuyez, et votre argenterie aura retrouvé tout son éclat.

Cependant, attention à ce que la cendre ne contienne pas de résidus qui risqueraient de rayer vos objets. Même chose pour les cuivres : frottez les objets avec du papier journal imbibée d'eau et de cendres de bois, puis frottez ! Vous verrez les résultats...

Le mettre sur le gazon

Riche en calcium et en sels minéraux, la cendre de bois apporte des bienfaits nutritifs à votre pelouse, mais aussi aux légumes du potager et aux rosiers. Une poignée de cendres froides étalée régulièrement autour de vos arbres entre autres sera intéressante.

De plus, la cendre fraîche (non humide) est un très bon répulsif anti-limaces et escargots. Cependant, la cendre mouillée ne vous sera pas utile donc conservez-là au sec. Vous l'avez compris, pas la peine de faire appel aux cendres par temps de pluie ! Attendez plutôt le printemps...De plus, avant de déverser un peu de cendres autour de vos plantes, n'oubliez pas de retirer les gros morceaux de résidus.

Par ailleurs, les cendres de bois peuvent compléter la composition d'un compost pour améliorer sa structure, au même titre que les déchets potagers et la sciure.

Les cendres de bois pour de jolies dents !

Pour lutter contre les fameuses dents jaunes causées par l'abus de café ou de thé notamment...Pensez à appliquer un peu de cendres de bois sur votre brosse à dents et lavez-vous les dents normalement. Vos dents seront plus blanches. Concrètement, les cendres de bois auront le même effet que le célèbre bicarbonate de soude.

Source: consoGlobe

Laver son linge sans lessive grâce aux noix de lavage

Les noix de lavage sont une alternative à la lessive chimique que nous utilisons habituellement. Ces coques proviennent d’un arbre qui pousse en Inde et constituent un détergent naturel. Elles sont une solution pour une lessive écologique et économique.

Où trouver les noix de lavage ?

On peut trouver des noix de lavage :

- dans des boutiques spécialisées dans les produits biologiques ;

- dans les rayons bios des grandes surfaces ;

- sur internet : Ferme des peupliers, Bio-Dolpheo, Eco-Nettoyants, Styl-Nature.

Lessive écologique : mode d’emploi

1. les noix de lavage se présentent par demi-coques. Placez entre 5 et 10 demi-coques dans une pochette en coton (généralement fournie avec les noix de lavage) dans votre linge. Ceci remplace la lessive traditionnelle et vous permet de faire une lessive naturelle ;

2. mettez votre machine en route, comme vous en avez l’habitude, en laissant les noix jusqu’à la fin du lavage ;

3. le linge obtenu est inodore et propre ;

4. les coques peuvent être réutilisées jusqu’à 3 lessives (selon la température de l’eau, référez-vous à la notice d’utilisation).

Les avantages des noix de lavages

- elles sont naturelles, biodégradables et permettent une lessive écologique. Plus aucun produit chimique n’est utilisé ;

- elles sont économiques : Environ 15 € de noix de lavage par an vous permet de faire environ 150 lessives écologiques ;

- leur développement favorise les économies des pays du sud où elles sont produites. Il est même possible de trouver des noix de lavage qui respectent les règles du commerce équitable ;

- elles protègent le linge et diminuent les risques d’allergies ;

- vous pouvez les utiliser également pour : les shampoings de vos animaux domestiques, laver à la main…

Les noix de lavage : ce qu’il faut savoir pour laver sans lessive efficacement

Il faut les utiliser correctement, pour éviter d’être déçu par cette lessive écologique :

- s’il y a des taches sur votre linge, il faut d’abord les frotter avec un détachant naturel (savon de Marseille, bicarbonate de soude, percarbonate de sodium…) ;

- les noix de lavage ne blanchissent pas le linge, mais vous pouvez utiliser pour cela un peu de sel blanchissant (percarbonate de soude, percarbonate de sodium) ;

- si votre linge est très sale, effectuer un pré trempage ;

- pour parfumer votre linge, vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles sur votre pochette en coton ;

- si vous n’avez pas de pochette en coton, une chaussette peut faire l’affaire.

Source: Pratique.fr

Photo de la semaine: À celui que l'on doit notre repas

Source photo: Siddhartah Dasari Photography

Mangez un boeuf, vous nourrissez une personne pendant un mois. Élevez un boeuf, vous nourrissez une famille pendant 10 ans.

"Que le seigneur couronne celui qui nous permet d'avoir un repas sur la table" Siddhartah Dasari, traduit de Annadaata Sukheebhava

Faire son épicerie en mode écolo

Les déchets d’emballages totalisent plus de 5 millions de tonnes chaque année au Canada. En France, plus du tiers des 500 kg de déchets produits en moyenne en un an par ménage est relié à l’emballage. C’est trois fois plus élevé qu’il y a 25 ans. Bref, il y a urgence d’agir! Voici une foule de conseils pour faire votre épicerie de façon plus écolo!

Écolo 101 : Éviter le suremballage

* Optez pour des grands formats plutôt que pour des formats individuels. Par exemple, préférez les grands pots de yogourt plutôt que les petites portions. À la maison, vous pourrez ensuite les transférer dans des contenants réutilisables au besoin. (Et en plus c’est économique!).

* Au rayon des fruits et légumes, laissez de côté les brocolis et les aubergines emballées. À quoi ça sert? Les légumes peuvent très bien être déposés directement dans le panier. Favorisez les achats de fruits et de légumes en vrac plutôt que les paquets souvent suremballés. Privilégier aussi les fruits et légumes entiers que vous pourrez portionner à la maison. En plus d’être moins chers que ceux qui ont été tranchés et préparés en magasin, ils ne nécessitent généralement pas d’emballage.

* Autre exemple : si vous désirez acheter des crevettes par exemple, choisissez-les au comptoir. En plus d’obtenir précisément la quantité désirée, vous évitez les emballages tels que les barquettes de styromousse recouvertes de plastique et emballées de pellicule plastique.

* Au rayon de la boulangerie, plusieurs muffins et gâteaux sont emballés dans un plastique transparent très fin qui n’est pas recyclable au Québec. Demandez vos muffins directement au comptoir afin qu’ils puissent être placés dans un sac de papier.

* Favorisez les contenant en verre plutôt que les contenants de plastique. Le verre est facilement recyclable tandis que le plastique est un produit dérivé de l’industrie pétrochimique et certains types de plastiques sont difficiles à recycler.

Bref, le meilleur déchet est définitivement celui qu’on ne produit pas!

Si de plus en plus de consommateurs achetaient des produits moins emballés, peut-être que l’industrie et les gestionnaires des supermarchés réagiraient et offriraient à leur clientèle des produits en accord avec leurs convictions environnementales.

Autres astuces pour une épicerie plus écolo

* Demandez de ne plus recevoir les circulaires papier et consultez les circulaires en ligne.

* Faites vos courses à pied, en vélo ou en transport en commun. Au besoin faites de plus petites épiceries plus souvent pour éviter que les sacs ne soient trop lourds.

* Un sac de plastique peut prendre plus de 400 ans à se décomposer... N’oubliez pas vos sacs réutilisables!

* Optez pour des produits locaux pour encourager le terroir québécois et réduire la pollution associée au transport des aliments.

* Achetez des aliments certifiés biologiques, qui sont produits selon des méthodes respectueuses de l’environnement. Évitez toutefois les produits biologiques qui viennent de loin puisqu’ils ont alors un impact environnemental élevé dû à leur transport!

* Évitez les espèces de poisson en danger (par exemple le bar du Chili, la morue de l’Atlantique...).

* Évitez d’acheter des bouteilles d’eau, qui gaspillent du plastique et qui viennent dans bien des cas de loin. En cas de nécessité, préférez les grands formats à partager aux bouteilles individuelles.

Source: ConseilsNutrition

Apprendre l'écologie aux enfants : 7 réflexes à leur transmettre

Pour que les générations futures soient respectueuses de la nature, il ne faut pas hésiter à leur apprendre les bons gestes. Les enfants aiment la nature, ils en sont spontanément curieux. Notre devoir consiste à éviter de freiner leur élan, à renforcer leur aptitude naturelle à être écolo! Ils apprennent tellement vite et retiennent si bien les consignes à ce moment de leur vie qu'on aurait tort de s'en priver !

Pour sensibilier vos enfants à l'écologie, voici 7 réflexes à leur transmettre:

1. La planète est un bien collectif à préserver

Expliquez à vos enfants les enjeux d’un plus grand respect de l’environnement. Ils sont aptes à comprendre les conséquences de mauvais comportements sur la planète.

2. Triez les déchets, ça a du sens

Trier les déchets dans différentes poubelles permet de réduire son impact sur l'environnement. Pour que les enfants le fassent de bon cœur, n'hésitez pas à leur expliquer le trajet des déchets de votre poubelle jusqu'à la déchetterie. Impliquez-les, vous pourriez être surpris par leur réactivité.

3. Économisez l'énergie

Apprenez-les à éteindre la lumière quand on quitte une pièce de la maison, chacun participe à la préservation de l’environnement. Pour le faire comprendre à un enfant, expliquez-lui l’importance de ce geste à l’échelle individuelle mais aussi collective.

4. Économisez l'eau

L’eau est une ressource rare. Si elle n’est pas économisée elle est amenée à se raréfier davantage. Fermer le robinet, lorsque l’on se lave les dents et en user avec modération permet de réduire le gaspillage. Apprenez-le à vos enfants, lorsqu’ils se lavent les dents.

5. Respectez la nature, ne jetez pas les déchets n’importe où

En vacances, montrez à vos enfants les conséquences des déchets sur la nature. A la plage ou la montagne, montrez leur les sacs plastiques qui trainent. Responsabilisez vos petits.

6. Prenez du plaisir à observer la nature

Les enfants sont sensibles aux beautés de la nature. L'observation de l'environnement suffit : les plantes, les insectes, les oiseaux... Leur apprendre à aimer la nature, à comprendre qu'il faut du temps, de l'eau, du soleil pour qu'un jardin fleurisse, leur montrer comment faire pousser un arbre ou si possible un potager et les cuisiner soi-même ensuite. Expliquez-leur le lien qui existe entre le respect des êtres vivants, la nature et la préservation de la planète. Les parents peuvent imaginer des activités autour du respect de la nature qui entretiendront cette envie de préserver : balade en forêt ou dans des réserves naturelles.

7. Des enfants responsables et impliqués

Pour les plus grands, leur confier une tâche, c'est leur faire confiance et développer leur sens de responsabilité. Stimulez leur création et leur désir de s'impliquer. Il peut s'agir de leur confier la garde d'un animal domestique ou de leur faire découvrir des espèces naturelles en voie de disparition, de les inciter à inventer de nouvelles solutions pour gaspiller moins d'énergie, à faire des expériences pour assimiler plus précisément le fonctionnement de la nature, à adopter une alimentation biologique pour être au top de la forme tout en respectant la chaîne alimentaire, à participer bénévolement à des actions ponctuelles comme le nettoyage des plages polluées ou encore à s'investir dans une association pour s'engager plus politiquement ou dans un projet de reforestation...

Il faut trouver d'autres moyens de les rapprocher de la nature, des démarches qui correspondent plus à leurs préoccupations. Et ce, surtout dans le sens de la prévention afin de contrer les scénarios catastrophes entendus à longueur de temps dans les médias qui peuvent décourager les enfants.

Source: Pratique.fr, Caroline Sost-Le journal des femmes

Des plantes pour purifier l'air de nos maisons

Formaldéhyde, xylène, benzène, trichloréthylène, ammoniaque, toluène, monoxyde de carbone… sous ces noms peu attrayants se cachent les principaux polluants de nos maisons. Contrairement aux idées reçues, nos logements calfeutrés ne nous mettent pas à l'abri de la pollution, bien au contraire entre nos murs sur-isolés, l'air est souvent plus pollué qu'à l'extérieur ! Pour combattre ce fléau, les plantes sont une solution économique, esthétique et naturelle.

Nos rythmes et conditions de vie modernes font que nous vivons en moyenne entre 80 et 90% de notre temps dans des lieux clos : bureau, maison, transport… Ces espaces de vie concentrent de nombreux polluants issus des matériaux, du mobilier, des produits d'entretien, des revêtements, des colles, peintures, solvants et des fumées (cigarettes, chauffage)… L'ensemble de ces polluants est regroupé son le nom générique de Composés Organiques Volatils (COV). L'isolation renforcée des bâtiments, couplée à une ventilation insuffisante ou mal entretenue aggravent ce phénomène aux conséquences néfastes pour notre santé et notre bien-être.

Utiles et agréables

La lutte contre les polluants de l'air intérieur passe tout d'abord par une bonne aération des pièces, elle consiste aussi à limiter autant que possible les sources de pollution et à agrémenter l'espace par quelques plantes vertes aux vertus purifiantes. Non contentes d'être décoratives, certaines d'entre-elles ont une capacité non négligeable à éliminer les "COV" toxiques de notre environnement. D'autre part des études prouvent également que dans les lieux de vie, la présence de plantes a un effet bénéfique sur la santé physique, l'état psychologique et sur l'efficacité intellectuelle.

Le Lierre

Le Lierre, facile à cultiver, est un champion de la lutte contre le benzène. Facile à cultiver, est un champion de la lutte contre le benzène. En 24 heures, il est capable d'éliminer 90 % du benzène présent dans l'atmosphère d'une pièce. Il est idéal pour filtrer l'air au bureau ou à proximité d'équipements en plastique. (Ref. Office Hollandais des Fleurs)

Filtres verts

Dans les espaces clos, les plantes et leur substrat agissent comme de véritables filtres qui captent et retiennent les polluants nocifs de l'air ambiant. Cette découverte est le résultat des recherches menées depuis 1974 par le Docteur Bill Wolverton, chercheur à la NASA. Cette étude a montré que le formaldéhyde était éliminé de façon efficace par le Philodendron, le Chlorophytum et le Pothos doré, tandis que le benzène est surtout supprimé par l'action du Gerbera et du Chrysanthème. De même le Bambou, le Lis blanc, le Sansévéria et le Lierre sont aussi capables d'évacuer des produits toxiques de l'air. Depuis, ces études ont été reprises par d'autres chercheurs et développées par la création d'associations de personnes décidées à promouvoir ces travaux.

Le Palmier bambou

Cet élégant petit palmier très décoratif est une des meilleures plantes pour nettoyer l'air du benzène, et du formaldéhyde, il donne aussi de bons résultats pour éliminer le trichloréthylène. A placer dans l'atelier, la chambre (près du dressing pour absorber les polluants des vêtements de retour du pressing) ou le séjour. (Ref. Truffaut )

A chacune sa spécialité

Impossible de les citer toutes, les plantes dépolluantes sont nombreuses et leurs performances différent d'une espèce à l'autre.

Le Phalangère ou Chlorophytum comosum aujourd'hui démodée, se révèle être l'une des plus précieuses en matière de dépollution de l'air intérieur : en 24 heures, elle supprime 86 % du formaldéhyde et 96 % du monoxyde de carbone (gaz qui provoque des troubles nerveux). Elle rend donc l'atmosphère de nos maisons bien plus respirable et nous préserve des allergies. (Ref. Office Hollandais des Fleurs)


L'Anthurium élimine bien l'ammoniac, ses performances sont moindres pour le xylène et le formaldéhyde. Il convient à la cuisine et la salle de bains où les sols carrelés sont nettoyés avec des produits dégageant de l'ammoniac. D'autre part l'hygrométrie qui règne dans ses pièces lui convient parfaitement. (Ref. Jardiland)

Les Ficus sont les bienvenus dans les pièces récemment refaites et les endroits confinés. Ce sont d'excellents dépollueurs, notamment pour leur capacité à nettoyer l'air du formaldéhyde. (Ref. Office Hollandais des Fleurs)

Le Phoenix légèrement moins efficace que le Palmier bambou, affiche de très belles performances pour éliminer les contaminants chimiques présents dans l'air et surtout en ce qui concerne le xylène. (Ref. Office Hollandais des Fleurs)

La Fougère de Boston est, de toutes les plantes testées par la NASA, la plus efficace dans le nettoyage des polluants de l'air et dans l'augmentation du niveau d'humidité. (Ref. Office Hollandais des Fleurs)

Le Pothos, facile d'entretien, assure un bon filtrage du formaldéhyde et du monoxyde de carbone, il a sa place dans l'atelier ou au garage.

Et aussi parmi ces plantes utiles on peut citer : le chrysanthème, le Poinsettia, le Gerbera, le Croton, le Sanseviera, le Philodendron, le Caoutchouc, les Dracaena et bien d'autres…

Dans chaque pièce de la maison : la cuisine, le séjour, la salle de bains, la chambre de bébé ou la chambre des parents, une association de trois, quatre plantes permet d'éliminer ou tout du moins de diminuer les quantités de COV présents, d'oxygéner l'atmosphère et d'améliorer l'hygrométrie.

Source: Le Télégramme-immo

L'entretien des vêtements pour l'environnement et la durabilité selon H&M

Du bon usage du lavage – pour le bien de l’environnement et de vos vêtements.Un entretien bien pensé de vos vêtements permet d’en réduire l’impact sur l’environnement et de préserver nos ressources naturelles, tout en leur assurant la plus grande longévité.

Instructions de lavage

L’étiquette d’entretien de vos vêtements comporte parfois des informations supplémentaires. Voici quelques autres conseils vous permettant d’optimiser l’entretien de certaines matières ou de certains vêtements.

Les détails. Ôtez les détails amovibles et fermez les velcros ainsi que les fermetures à glissières avant le lavage. Lavez les pièces délicates comme les bas et collants dans une poche de lavage.

Les gros pulls. Les gros pulls doivent être mis en forme et séchés à plat afin de conserver leur forme d’origine. Ils comportent alors l’indication ”séchage à plat”.

Le lin. Le lin est une matière naturelle qui peut facilement rétrécir à l’état mouillé. On retrouve facilement la forme d’origine du vêtement en le repassant sur programme chaud avec vapeur. Pour conserver l’aspect du tissu, le vêtement doit être repassé sur l’envers.

La viscose. La viscose est une matière naturelle qui peut facilement rétrécir à l’état mouillé. On retrouve facilement la forme d’origine du vêtement en le repassant à la vapeur.

La soie. La soie est une matière très délicate qui doit être entretenue avec beaucoup de précautions. Utilisez une lessive pour tissus délicats et n’étirez pas le vêtement à l’état mouillé.

La laine. Il suffit parfois d’aérer le vêtement en laine. Pour le lavage, utilisez une lessive spéciale lainages. En machine, choisissez le programme laine ou lavage délicat, ou lavez le vêtement à la main. Repassez après lavage pour retrouver tout le lustre naturel.

Le denim. Lavez les jeans à l’envers afin de préserver la teinte. Les sortir de la machine le plus rapidement possible afin d’éviter la formation de plis. Le denim a un aspect caractéristique grâce à une méthode de teinture spéciale. C’est pourquoi il peut subsister sur le tissu des restes de pigments le faisant déteindre à sec.

Le cuir. Les vêtements en peau et en daim doivent être confiés à un spécialiste du cuir.

Les doudounes. Placez des balles de tennis dans votre sèche-linge lors du séchage afin que le duvet se répartisse de manière égale dans le vêtement. Il est important que le duvet soit totalement sec.
Les vêtements de pluie

Il est préférable de laisser les vêtements de pluie s’égoutter après lavage. Si vous choisissez malgré tout d’utiliser une armoire séchante, sélectionnez une température basse.

Lavage et environnement

H&M travaille activement sur les questions d’environnement liées à la fabrication et au transport afin d’en limiter les effets négatifs. Cependant, la majeure partie de l’énergie consommée concerne le lavage des vêtements.

Evitez les lavages inutiles
Evitez de laver les vêtements qui ne sont pas sales. Il suffirait souvent de les aérer et de les brosser.

Abaissez votre température de lavage
H&M indique toujours la température maximale permise sur le vêtement. Mais n’hésitez pas à choisir une température de lavage plus basse pour économiser l’énergie. La plupart des lessives sont tout aussi efficaces à basses températures. La consommation d’énergie est moitié moindre pour un programme de lavage à 40°C qu’à 60°C. Par contre, H&M recommande de laver les sous-vêtements et vêtements très sales à la température maximale permise. Par contre, il ne faut pas laver les vêtements à une température supérieure à celle indiquée dans les conseils d’entretien.

Remplissez votre machine à laver
Triez par couleur et par température de lavage. L’idéal est de remplir sa machine à laver, sans pour autant avoir à bourrer le linge. Une machine est remplie lorsqu’il reste la place d’un poing au-dessus du linge, sans avoir à compresser le linge. Utilisez le programme économique, ce dont la plupart des machines à laver modernes sont équipées.

Utilisez une lessive écologique
Utilisez une lessive écologique, exempte d’azurants optiques et de phosphates polluants pour l’environnement. Dosez la lessive conformément aux instructions présentes sur l’emballage ; un surdosage ne rendra pas vos vêtements plus propres. Pour un dosage correct, il est important de savoir si vous disposez d’une eau douce ou d’une eau dure.

Evitez les adoucissants. Néanmoins, H&M recommande de rincer les vêtements acrylique avec un adoucissant afin d’éviter les problèmes d’électricité statique.

Evitez le nettoyage à sec
Le nettoyage à sec est un procédé utilisant des solvants organiques, lesquels ont des effets négatifs sur l’environnement. Nous recommandons le nettoyage à sec pour un petit nombre de nos vêtements H&M lorsqu’ils sont constitués de détails ou de matières susceptibles de déteindre ou de se déformer lors d’un lavage classique. Il existe aujourd’hui des nettoyages à sec plus écologiques, qui nettoient les vêtements uniquement à base d’eau et de dioxyde de carbone, issus de l’industrie. Ce type de nettoyage à sec ne produit par conséquent aucuns rejets chimiques.

Laissez le linge sécher à l’air libre
Il est préférable de laisser les vêtements sécher à l’air libre puisque le sèche-linge et l’armoire séchante consomment beaucoup d’énergie. Pour réduire le temps de séchage, il est conseillé de bien essorer les vêtements avant de les sortir de la machine.

Donnez vos vêtements !
Lorsque vous ne souhaitez plus garder certains vêtements, donnez-les à une organisation qui pourra ainsi prolonger leur durée de vie.

Source: H&M

Les ampoules fluocompactes moins énergivores... mais?

Les ampoules fluocompactes sont en voie de remplacer les ampoules à filament (incandescentes). Elles sont moins énergivores...mais elles sont cependant plus complexes à recycler. Et, en cas de bris, des précautions s’imposent en raison du mercure qu’elles contiennent.

Les ampoules fluocompactes utilisent beaucoup moins d'électricité et durent beaucoup plus longtemps que les traditionnelles ampoules à filament (incandescentes). Elles contiennent toutefois du mercure, un toxique pour le système nerveux, les reins et le foie, surtout chez les enfants. L'Institut national de santé publique (INSPQ) souligne toutefois qu'aucun cas de toxicité clinique n'a été documenté suite à des petits déversements de mercure dus au bris de thermomètres qui ont été adéquatement nettoyés. Le bris d'une ampoule fluocompacte en milieu résidentiel ne devrait donc pas entraîner de situation d'intoxication aiguë, toujours selon le même institut.

Dans un avis scientifique publié récemment, l'INSPQ évalue qu'environ 1 mg de mercure s'échappe, sur quelques jours, lors du bris d'une ampoule fluocompacte. Dans une pièce fermée, la concentration de mercure dans l'air pourrait ainsi dépasser la limite de 0,2 µg/m3. Les risques d'intoxication demeurent toutefois très faibles, puisque la limite a été fixée pour une exposition qui durerait toute une vie, précise le document de l'INSPQ.

L'INSPQ recommande toutefois de prendre quelques précautions en cas de bris d'une ampoule fluocompacte:

1- Aérer la pièce en ouvrant la fenêtre et quitter la pièce pendant 15 minutes avant de procéder au nettoyage.

2- Ne pas utiliser d'aspirateur pour nettoyer les débris. En effet, cela peut contribuer à répandre le mercure à travers la pièce en plus de contaminer l'aspirateur. Il faut ramasser les morceaux de verre et le socle de l'ampoule cassée (de préférence, porter des gants pour éviter de se blesser avec les morceaux de verre brisés) et les placer dans un contenant hermétique. Avec un ruban gommé, on récupère les petits morceaux de verre restants et la poudre. On nettoie ensuite la surface contaminée avec un essuie-tout humide, puis on place les débris et ce qui a servi au nettoyage dans le contenant hermétique.

3- Ouvrir la fenêtre pour aérer la pièce lors de quelques nettoyages subséquents avec l'aspirateur.

4- Sortir les débris à l'extérieur de la maison.

5- Continuer à aérer la pièce pendant plusieurs heures. Lors du remplacement d'une ampoule, il est conseillé de placer un tissu ou papier sur le plancher afin de faciliter le nettoyage en cas de bris accidentel de l'ampoule fluocompacte.

Source: Catherine Crépeau , servicevie

Manger sainement de façon économique en 10 astuces

Plusieurs croient que manger santé coûte plus cher. Rien de plus faux! Il ne s’agit que d’un mythe, car il est tout à fait possible de s’alimenter sainement en respectant un budget raisonnables. Il suffit de savoir comment s’y prendre pour choisir les aliments santé qui offrent les meilleurs rapports qualité prix!

Voici quelques astuces pour manger sainement et de façon économique:

1) Limiter les visites au supermarché

L’organisation est une clé pour économiser. Déjà, en planifiant les menus à l’avance, il est possible de réduire le nombre de visites au supermarché... et du coup le nombre d’occasions de dépenser!

2) Faire une liste d’épicerie

Il est avantageux de se munir d’une liste d’épicerie, qui permettra à la fois de gagner du temps et de se diriger directement vers les items recherchés plutôt que de se laisser influencer par les alléchants étalages.

3) Profiter des promotions

Établir un menu en fonction des promotions et des spéciaux des circulaires est certainement une façon efficace d’arriver à diminuer le total de ses factures d’épicerie. C’est particulièrement vrai lorsque l’on mise sur les sources de protéines en spécial comme les viandes, les volailles, les poissons et les fruits de mer, qui sont des aliments souvent plus dispendieux.

4) Faire des provisions

Il est intéressant de faire provision de certains aliments non périssables lorsqu’ils sont vendus à prix particulièrement intéressants (par exemple les pâtes, les céréales à déjeuner, les biscottes, les boîtes de thon et ainsi de suite).

5) Miser sur des aliments sains et bon marché

Il y a certains aliments santé qui sont bien peu dispendieux! Parmi ceux-là figurent les légumineuses, riches en protéines, en précieuses fibres alimentaires et en divers éléments nutritifs importants. Le chou est aussi un aliment santé et économique. En plus de renfermer des molécules au potentiel pouvoir anticancer, il se cuisine de mille et une manières. Essayez-le en soupes, en sautés, en braisé, en salade et ainsi de suite, selon votre imagination. Autre exemple : les pommes de terre sont des légumes santé qui fournissent une panoplie d’éléments nutritifs. Or les pommes de terre fraîches se vendent de 12 à 20 fois moins cher que les croustilles de pomme de terre. Et tout ça pour des gras et des calories vides, qui ne soutiennent pas et qui fournissent peu d’éléments nutritifs!

6) Y aller mollo sur les petits formats

Non seulement ils sont plus dispendieux par gramme comparativement aux grands formats, mais en plus ils sont peu écologiques. Il est donc avantageux d’opter pour des grands formats, puis de les portionner au besoin en arrivant à la maison dans des contenants réutilisables.

7) Éviter de faire les courses le ventre creux

Il est souvent plus économique de ne pas faire les courses en étant affamé. Le ventre vide, on se laisse plus facilement tenter par divers produits qui ne sont pas toujours les plus sains... Au besoin, une petite collation santé avant de partir à l’épicerie peut sauver quelques dépenses impulsives.

8) Cuisiner maison

Déjà, chacun sait qu’il coûte plus cher de manger au restaurant que de cuisiner à la maison. De la même manière, les aliments les plus chers du panier d’épicerie sont souvent les aliments transformés (plats cuisinés, pâtisseries, sauces et soupes, mets surgelés, etc.). De plus, on trouve souvent dans ces aliments transformés des mauvais gras trans, beaucoup trop de sodium et une foule d’additifs et d’agents de conservation. Pour avoir un meilleur contrôle de ce qu’on met dans l’assiette et pour mieux manger pour moins cher, la solution est la cuisine maison!

9) Favoriser les fruits et légumes de saison

Les fruits et légumes sont généralement plus abordables lorsqu’ils sont de saison. L’hiver, le choix est évidemment restreint. Il reste toutefois de nombreux bons choix, parmi lesquels figurent plusieurs légumes racines (navets, pommes de terre, carottes, céleri-rave, etc.), qui sont nutritifs et peu dispendieux. L’hiver, les prix sont exorbitants pour une minuscule barquette de fraises ou de framboises importées. On a alors tout avantage à se tourner vers des fruits surgelés, qui seront alors plus nutritifs et moins chers.

10) Utiliser les restes

Manger ne coûte pas cher, c’est le gaspillage qui coûte cher! Lorsqu’on a des restes, on n’a pas toujours envie de manger le même plat le lendemain. Parfois, il est possible de congeler les surplus de façon à avoir des «repas en banque» pour plus tard. Sinon, il s’agit d’être créatif et de transformer les restes en un plat différent.

Consulter aussi l'article Sauver la planète en mangeant moins de viande?

Source: ConseilsNutrition

Photo de la semaine: La robe téléphonique

Source: Jolins Paons via SWEET STATION

" Pour mon cours de création, j'ai conçu et fabriqué cette robe de papiers purement extraites de bottins téléphoniques! J'ai plié, assemblé, cousu et tout collé de mes propres mains." - Jolis Paons, étudiante de Herron School of Art & Design

Voilà une façon originale de récupérer les bottins téléphoniques! Et que dire du résultat, fabuleux!

Stimuler nos sens et se détendre naturellement

Quand on sait que la plupart des produits parfumés pour le bain contiennent une kyrielle d’ingrédients nocifs pour la santé et l’environnement, on a plus ou moins envie de se tremper dans l’eau en même temps qu’une boule évanescente qui sent la lavande!

Voici donc la solution écolo.

* Avec un petit bouquet de vos herbes favorites : lavande, verveine, géranium, etc., prenez un bain en bonne compagnie. Faites tremper les feuilles et les fleurs quelques minutes avant de plonger pour transformer la baignoire en véritable oasis de détente.

* Amateurs de thé et de tisanes, saviez-vous que les pochettes créent un bain hors de l’ordinaire? Par exemple, la camomille aide le corps tendu à se détendre, tandis que le thé, utilisé en quantité modérée bien sûr, active la circulation dans les vaisseaux sanguins.

* Reconnu pour ses propriétés stimulantes et réconfortantes, le gingembre réchauffe aussi les articulations douloureuses et il calme les symptômes de la grippe. Découpez simplement en rondelle une racine non pelée et faites-la préalablement bouillir une demi-heure. Versez ensuite l’eau bouillie dans celle du bain, et prenez de franches respirations! Méditation garantie ou gingembre remis!

Prendre un bain, c’est un moment de détente que l’on s’accorde rarement à cause de raisons temporelles et écologiques. Optez donc pour la formule la plus saine possible, autant pour votre corps, esprit que pour l’environnement et respirez à fond!

Source: Petitgesteevert

Sauver la planète en mangeant moins de viande?

L’alerte sur la consommation de viande et son impact sur l’environnement ne provient pas de la folie des hippies. Elle provient des hauts dirigeants de l’ONU pour l'Alimentation et l'agriculture, qui ont ouvertement proclamés que manger moins de viande serait une mesure important pour combattre les changements climatiques. Pourquoi? Parce que les vaches font plus de dommages que les voitures.

L’élevage de bétail et son impact environnemental

Malgré la technologie moderne et avancée, l’élevage de bétail nécessite une énorme quantité d’énergie. Elle serait responsable d’environ 18 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre (GES), qui proviennent principalement de la décomposition du fumier, de la digestion des animaux, et du transport de la nourriture. Les émissions de GES ne sont pas le seul problème qu’entraîne l’élevage du bétail. Entre autres, la consommation d’eau excessive (8 % de l’eau consommée par l’homme), l’utilisation d’engrais et de pesticides, et les nombreux antibiotiques et hormones donnés aux animaux engendrent une grave désorganisation des écosystèmes.

Le saviez-vous?

1 kg de viande = 250 kms en voiture + toutes les lumières chez vous alumées

1 kg de viande de boeuf = 15000 litres d’eau qu’il a fallu faire boire à ce boeuf, soit l'équivalent 1 douche quotidienne pendant 1 an.

1 kg de viande de boeuf = 5 fois plus de GES que pour 1 kg de poulet

Les céréales que l’on donne aux animaux pourraient nourrir 16 fois plus de monde que la viande ainsi produite.

Aux Etats-Unis, la pollution due aux éxcrements provenant des fabriques d`animaux est 130 fois plus élevée que celle provoquée par les humains

...

Consommation éco-responsables

Cesser de manger de la viande est inconcevable pour plusieurs qui aiment trop le goût du steak pour l’éliminer complètement de leur alimentation. La suggestion ? Diminuer sa consommation de viande hebdomadaire et expérimenter la cuisine végétarienne le plus souvent possible, c’est déjà poser un geste important pour l’environnement.

Il y a des aliments végétariens et santé qui sont bien peu dispendieux et écologique, il suffit de les découvrir!

Le tofu constitue une base alimentaire très économique au goût neutre qui se prête très bien à de nombreuses recettes sucrées ou salées, selon ses différentes textures; moelleuse, ferme ou de type épongée. Il contient une quantité intéressante de bons gras, les gras monoinsaturés et polyinsaturés, pouvant favoriser la baisse du cholestérol sanguin. Il contient également beaucoup de protéïnes, de fer, de calcium et de magnésium.

Les légumineuses sont des aliments faibles en gras et se substituent parfaitement à la viande, fournissant un apport en protéines, en fibres, en vitamine B et en fer. Elles sont idéales quelque soit la saison, par exemple, un chili épicé en hiver ou une salade de haricots frais en été, pour un barbecue. Il existe plus de 20 variétés de légumineuses qui ont des formes, des textures, des couleurs et des goûts différents, dont différentes variantes de haricots, de pois et de lentilles.

Le chou est aussi un aliment santé et économique. En plus de renfermer des molécules au potentiel pouvoir anti-cancérigène, il se cuisine de mille et une manières. Essayez-le en soupes, en sautés, en braisé, en salade et ainsi de suite, selon votre imagination.

Les pommes de terre sont des légumes santé qui fournissent une panoplie d’éléments nutritifs. Or les pommes de terre fraîches se vendent de 12 à 20 fois moins cher que les croustilles de pomme de terre.

Consommer des aliments locaux ou biologiques sont les alternatives les plus écologiques. Malgré qu’ils sont encore peu apprivoisés par la majorité des consommateurs, les bienfaits sont innombrables.

Consulter aussi l'article Manger sainement de façon économique en 10 astuces

Source: Petitgestevert

Les assouplisseurs de tissus libèrent des produits chimiques dans l'air

L'assouplisseur de tissus à pour but de rendre vos vêtements plus souples, plus doux et leurs donnent habituellement une bonne odeur. Cependant, saviez-vous que l'assouplisseur de tissus liquide ou en feuille est parmi les produits les plus toxiques que vous avez à la maison?

Voici une brève liste des produits chimiques que l'on retrouve dans l'assouplisseur de tissus:

L'acétate de benzyle:grandement utilisé en parfumerie pour une odeur de fleur, jasmin ou de fruits. Il est également utilisé comme solvant pour le plastique et la résine, le vernis et l'encre. L'exposition à ce produit peut causer des problèmes gastriques et endommager le foie. L'acétate de benzyle est absorbé par la peau qui entre en contact direct avec vos vêtements.

Limonène : parfum de synthèse à l'odeur d'agrumes grandement allergisants. Il est utilisé en plus comme solvant à peinture et comme insecticide. L'oxydation du limonène provoque des irritations de la peau. Au Canada, le limonène est catégorisé D2B ce qui en fait un produit toxique qui peut causer des effets nocifs à l'utilisation.

L'acétate d'éthyle: mélange de l'éthanol et de l'acide acétique utilisé principalement comme solvant. Que ce soit dans la composition de dissolvant à vernis à ongles, ou comme solvant à colle, on l'emploie aussi dans le processus pour décaféiner les grains de café. Les vapeurs de l'acétate d'éthyle peuvent avoir un effet narcotique lors d'une exposition prolongée.

En fait, l'assouplisseur de tissus est fait pour que ces produits chimiques restent le plus longtemps possible sur vos vêtements. Ces composés sont alors lentement libérés dans l'air que vous respirez ou encore absorbés par votre peau. N'oubliez pas que vous faites chauffer tous ces produits toxiques dans votre sécheuse, donc en plus d'en respirer, vous en envoyez une partie dans l'environnement via la sortie d'air extérieur de votre appareil de séchage. Les feuilles d'assouplisseur qui permettent d'éliminer la statique laissent également des résidus de composés chimiques sur vos vêtement et de plus, elles deviennent des déchets qui terminent dans les sites d'enfouissements.

Des alternatives maison économiques et écologiques existent pour éviter d'utiliser tous ces produits, en voici quelques-une:

- Utiliser un quart de tasse de bicarbonate de sodium au cycle de lavage. Les tissus deviendront doux et souples.

- Ajouter un quart de tasse de vinaigre blanc au cycle de rinçage. En plus d'assouplir les tissus, le vinaigre enlève les résidus de savon et aide à éliminer l'éléctricité statique dans la sécheuse.

- Vous pouvez également utiliser un linge réutilisable antistatique écologique pour le séchage de vos vêtement. Ce linge peut durer jusqu'à 3 ans et éliminerait l'électricité statique sans tous les agents chimiques que contiennent les feuilles d'assouplisseur.

Consultez l'article Nettoyer sainement pour fabriquer votre propre lessive écologique ainsi que plusieurs autres produits nettoyants naturels et économiques.

Source: BioÉcolo

Pour un sommeil écologique avec des écales de sarrasin

L’utilisation des écales de sarrasin pour remplir les oreillers, les coussins, les matelas et les tatamis est très répandue depuis longtemps dans les pays d’Asie, particulièrement au Japon. Aujourd’hui, les vertus de sarrasin sont aussi reconnues dans nos pays occidentaux.

L’oreiller fait d'écales de sarrasin permet un confort sain et naturel, bien loin des garnissages mous et sans tenue en fibres polyester que l'on retrouve dans la majorité des coussins actuels disponibles pour le grand public. Les spécialistes du sommeil ont de plus en plus tendance à recommander l'utilisation de ce type d’oreiller pour le soulagement des douleurs au dos, au cou et des maux de tête et migraines.

Les écales de sarrasin contiennent :

1. Le tanin, qui est un puissant anti-bactérien et anti-inflammatoire, il empêche le développement d’acariens (anti-acarien et hypoallergénique), ce qui est d’une grande importance pour les personnes souffrantes d’allergies, d’asthme ou de maladies dermatologiques.

2. La rutine, qui stimule notre système immunitaire. Le tanin et la rutine produisent des ions négatifs et protègent notre corps de radiations nocives, auxquelles nous sommes exposés au quotidien.

3. La cellulose et la lignine, qui permettent de réduire le niveau d’humidité au minimum : c’est pourquoi les coussins et les matelas d’écales de sarrasin sont utilisés dans la prévention de rhumatisme et des escarres chez des convalescents, empêchant la transpiration excessive.

L’oreiller de sarrasin est ferme et modelable, écologique et anti-allergique. Il est constitué uniquement d’écales de sarrasin, matière 100 % naturelle. Grâce à la forme conique des écales de sarrasin, les oreillers sont toujours aérés et ne s’aplatissent jamais, . Le massage à chaque mouvement de notre corps, stimule la circulation sanguine et calme les maux de tête, de nuque, de dos, etc. La forme ergonomique naturelle des oreillers permet de soulager les tensions musculaires. Les voies respiratoires restent dégagées, ce qui empêche le ronflement et augmente la qualité du sommeil. L’oreiller de sarrasin est l’oreiller de demain car son remplissage naturel est écologique, renouvelable et compostable.

Source: Mayukori

Le tabac dangereux même sur les murs ou vêtements

On connaissait les danger du tabagisme, y compris passif, mais une nouvelle étude américaine montre que la fumée de cigarette est mauvaise pour la santé même sous forme de résidu déposé sur les murs ou les meubles.

Lorsque une cigarette est allumée, la nicotine est libérée sous forme de fumée qui se dépose sur les surfaces de la maison (murs, moquettes, rideaux, meubles), où elle peut rester des mois, rappelle cette étude publiée dans les Annales de l'Académie américaine des Sciences (PNAS).

«Notre étude montre que lorsque cette nicotine résiduelle réagit avec l'acide nitreux ambiant, elle forme des nitrosamines cancérigènes spécifiques au tabac», explique Hugo Destaillats, l'un des auteurs de l'étude.

Or, ces nitrosamines «sont parmi les cancérigènes les plus actifs et puissants» liés au tabac, souligne-t-il.

L'exposition à ces nitrosamines passe le plus souvent par l'inhalation de poussière ou par le contact de la peau avec les moquettes et tapis ou avec les vêtements, ce qui rend les jeunes enfants particulièrement vulnérables.

Le fait d'ouvrir une fenêtre ou de ventiler une pièce pendant qu'une cigarette est allumée n'élimine pas le danger, pas plus que de fumer à l'extérieur.

«Fumer dehors, c'est mieux que fumer à l'intérieur, mais les résidus nicotiniques collent à la peau et aux vêtements du fumeur», souligne Lara Grundel, co-auteur de cette étude réalisée par le Lawrence Berkeley National Laboratory. «Ces résidus suivent le fumeur quand il retourne à l'intérieur et se dispersent partout», poursuit-elle, soulignant que «le risque le plus élevé concerne les jeunes enfants».

Consultez l'article Attention aux produits désodorisants dans la maison
Pour des conseils sur l'utilisation de produits désodorisants écologique et économique dans la maison

Source: Cyberpresse

Photo de la semaine: Amour durable

Source photo: Liaoning-gateway

Sentiments écologiques, rien de mieux pour éviter la pollution sentimentale.
L'amour, c'est comme le développement!

Bonne année chinoise!

Dans le nouvel an chinois, c'est l'année du tigre, du 14 février 2010 jusqu'au 2 février 2011, et ce sera de nouveau l'année du tigre dans l'horoscope chinois dans 12 ans.

Le nouvel an chinois débute toujours de fin janvier à début février de notre année, et se termine de même.

Une année tigre dans le nouvel an chinois, c'est une année qui comme le tigre est combative, conquérante, dans les défis à relever mais aussi les remises en question et les imprudences!

L'année du tigre présente une activité bouillonnante, de grandes opportunités pour chacun: le tout sera de savoir y répondre en calculant nos actions, pour bâtir quelque chose de constructible et de durable.

Exemple à suivre pour notre économie, qui devra aller vers l'écologie...

Source: Francetop

La St-Valentin au vert!

Fleurs, bijoux, chocolat : la Saint Valentin a pris un air commercial indéniable... et ses cadeaux ne sont pas toujours une déclaration d'amour à la planète.

Il est loin le temps où, à la Saint Valentin, les jeunes gens déclaraient leur flamme par une aubade, que les filles à marier regardaient le plumage des oiseaux pour déterminer le métier de leur futur époux… Indissociable des petits cadeaux que se font les couples pour renouveler leur amour réciproque, la Fête des Amoureux, célébrée planétairement le 14 février, a pris un air commercial qui ne plaît pas à tout le monde : carte ou bouquet de fleurs, bijou sophistiqué ou dîner au restaurant, chocolat ou accessoire coquin, l’amour ne se mesure pas au montant de la note, mais il reste que les sollicitations sont nombreuses pour ceux et celles qui ne restent pas indifférents aux publicités. Pourtant, il y a moyen de célébrer l'occasion sans trop dépenser et être écologique.

Voici un petit guide vert pour déclarer sa flamme sans faire griller la planète:

Plante de l'amour: Au lieu de lui acheter un bouquet de fleurs préfait qui va se faner après quelques jours, plantez une graine comme étant le symbole de votre amour. La plante qui croitra sera le résultat de votre entretien et de vos efforts, comme vous le faites pour la passion de votre couple. Un geste vert et significatif.

Montage souvenir: Avec la technologie des caméras numériques, vous devez certainement posséder des centaines de photos dans votre ordinateur. Faites un simple montage de vos photos souvenirs!

Votre histoire d'amour en quelques minutes: Faites revivre votre histoire d'amour par une courte présentation Powerpoint, en y intégrant photos, vidéos, musiques et messages d'amour!

Cuisine amoureuse: Préparer vous-même un déssert ou un souper en tête à tete. Rien de plus tendre que d'échanger des regards et des mots doux sous la chandelle.

Soirée cinéma maison: Relaxez et collez-vous sous les couvertures en regardant un bon film qui pourrait vous faire rappeler de beaux souvenirs.

Massage personnalisé: Apprenez quelques techniques de massage simple et détendez votre amoureux ou votre amoureuse sous la lumière des chandelles et de la musique relaxante.

Faites l'amour tout simplement! Face à notre mode de vie effréné, nous oublions que les plus simples moments intimes peuvent nous procurer d'énorme bonheur. Les bijoux, les cadeaux, les accessoires, on pense que ça fera l'affaire... mais détrompez-vous. Il suffit d'offrir son coeur avant tout... et non son porte-feuille!

Voir article Faire l'amour écolo?